Смартфоны
Теперь мы стали использовать телефоны по-другому – когда-то их держали у уха, теперь их в основном держат перед глазами. Подобное использование приводит к появлению нагрузки на глаза.
Как часто вы пользуетесь смартфоном? Для многих из нас это первое, что берется в руки утром после пробуждения и последнее, что держат в руках перед сном.
Различные исследования до сих пор высчитываются степень воздействия смартфонов на глаза, но уже теперь ясно, что многие испытывают и страдают от усталости глаз, связанный с длительным использованием смартфона.
Почему глаза устают от смартфона? Следует учесть 3 причины:
- Мелкий текст и маленький экран требует значительного напряжения глаз.
- Синий свет, излучаемый смартфоном уменьшает контраст.
- Частая смена фокуса от близи к дали, вызывает чрезмерное напряжение глаз.
Продолжительное использование смартфонов может вызвать переутомление глаз, являясь причиной таких симптомов, как сухость глаз, нечеткое зрение и головная боль. При этом в перспективе это может привести к таким проблемам со сном, как трудности с засыпанием или поверхностный сон.
Nikon предлагает линзы специально адаптированные для пользователей компьютеров и смартфонов. Покрытие этих линз отсекает избыточный синий свет, излучаемый экраном телефона. Специальный дизайн частично снимает напряжение фокусирующей системы глаза, позволяя им расслабиться.
Оптимальный выбор линз зависит от вашего стиля жизни.
Узнайте у специалиста в оптике какие линзы нужны именно вам.
