Природа ультрафиолетового света

Ультрафиолетовый свет является разновидностью излучения, которое поступает по большей части от солнца, но может быть создано и искусственными источниками света. УФ-лучи могут не только вызывать солнечные ожоги, но и причинять вред вашим глазам.

Лучи, которые могут приносить вред

Роговица и хрусталик фильтруют УФ-лучи в передней части глаза, поглощая их. Это препятствует проникновению УФ-лучей внутрь, но также это означает, что роговица и хрусталик подвержены сильному воздействию УФ-лучей.

В результате у тех людей, кто много времени проводит на улице, глаза могут быть повреждены уже в молодом возрасте. Оказывается, развитие катаракты, возникающей при помутнении хрусталика, также может быть связано с воздействием УФ-лучей. Нежная кожа вокруг глаз также подвержена риску развития рака.

Время, проводимое на солнце без защиты — это дополнительный фактор, способствующий развитию разных заболеваний. Особенно восприимчивы к воздействию УФ-лучей дети, поэтому рекомендуется защищать их глаза, когда они гуляют днём на улице.

Советы по защите ваших глаз

• Воздействие УФ-лучей происходит постоянно в течение всего года, даже в пасмурную погоду. Обязательно позаботьтесь о защите своих глаз в течение всего года.
• Никогда не смотрите прямо на солнце, в том числе во время солнечного затмения. Это может привести к серьезному повреждению глаз.
• Покупая солнцезащитные очки, выбирайте линзы, фильтрующие 75 — 90% видимого света. Они обеспечивают оптимальный комфорт в условиях слепящего света, например, во время активного отдыха зимой или на берегу моря. Но помните о том, что управление автомобилем в слишком темных линзах не допустимо. Кроме того, будьте внимательны: недорогие линзы тёмного цвета могут пропускать УФ-лучи. Обратитесь к своему офтальмологу за рекомендацией.
• При покупке солнцезащитных или обычных очков старайтесь выбирать линзы, отсекающие 100% А и В УФ-лучей и обеспечивающие эффективную УФ-защиту, например, линзы с высоким показателем фактора защиты глаз (e-SPF).
• Чтобы полностью защитить глаза младенцев и детей от А и В УФ-лучей, можно использовать солнцезащитные очки с оправой облегающей формы.